Mind & Body Connection
Gejala psikosomatis seringkali membuat hidup terasa tidak nyaman. Kondisi ini terjadi ketika tubuh merespons masalah emosional atau psikologis dengan menunjukkan gejala fisik, seperti nyeri dada, pusing, atau gangguan pencernaan, padahal secara medis tidak ditemukan...
Apakah Anda sering merasa sakit kepala, jantung berdebar, atau nyeri di tubuh tanpa alasan medis yang jelas? Bisa jadi, itu adalah gejala psikosomatis. Menurut data WHO, sekitar 30% pasien yang datang ke fasilitas kesehatan...
Panik berlebihan adalah masalah yang semakin umum di masyarakat modern. Berdasarkan data WHO, sekitar 3,6% populasi global mengalami gangguan kecemasan, termasuk serangan panik yang berlebihan. Di Indonesia, angka ini terus meningkat, terutama sejak pandemi....
Psikosomatis adalah kondisi di mana pikiran memengaruhi tubuh secara fisik, sering kali ditandai dengan munculnya gejala yang nyata meski tanpa adanya penyakit fisik yang jelas. Banyak orang tidak menyadari bahwa stres atau emosi negatif...
Saat ini, kecemasan menjadi salah satu isu kesehatan mental yang kian marak di Indonesia. Menurut data Riskesdas 2023, lebih dari 6,1% penduduk Indonesia mengalami gangguan kecemasan. Angka ini bukan hanya statistik, tetapi kenyataan yang...
Mengalami panik berlebihan bisa terjadi pada siapa saja. Menurut data terbaru, sekitar 3 dari 10 orang di Indonesia pernah mengalami serangan ini, baik itu saat situasi darurat atau kondisi yang sebenarnya tidak membahayakan. Serangan...
Kecemasan merupakan masalah umum yang sering dihadapi banyak orang, terutama di tengah kehidupan kota besar seperti Jakarta Selatan. Berdasarkan data dari WHO, lebih dari 264 juta orang di seluruh dunia mengalami kecemasan. Di Indonesia...
Dalam kehidupan sehari-hari, kita sering kali dihadapkan pada berbagai situasi yang menimbulkan rasa cemas atau panik berlebihan. Menurut survei dari Kementerian Kesehatan Republik Indonesia, sekitar 30% masyarakat Indonesia mengalami gangguan kecemasan, dan dari jumlah...
Apakah Anda sering merasa panik berlebihan? Jika ya, Anda tidak sendirian. Menurut survei yang dilakukan oleh Asosiasi Kesehatan Mental Indonesia, sekitar 20% penduduk Indonesia mengalami gangguan kecemasan yang berdampak pada kualitas hidup mereka. Kondisi...
Serangan panik dapat datang tiba-tiba dan mengganggu aktivitas sehari-hari. Data menunjukkan bahwa sekitar 5-10% orang Indonesia mengalami serangan panik, yang seringkali dipicu oleh stres, trauma, atau kecemasan berlebih. Saat mengalami serangan panik, tubuh bereaksi...